Önde gelen egzersiz türleri arasında yürüyüş, kürek çekme, tırmanma, pedal çevirme, koşma ve kardiyovasküler egzersiz bulunur. Fitness sporları vücut geliştirmeden tamamen farklıdır. Ülkemizde bu iki spor sıklıkla karıştırılmaktadır.
Cam Balkon Hizmeti
Önde gelen egzersiz türleri arasında yürüyüş, kürek çekme, tırmanma, pedal çevirme, koşma ve kardiyovasküler egzersiz bulunur. Fitness sporları vücut geliştirmeden tamamen farklıdır. Ülkemizde bu iki spor sıklıkla karıştırılmaktadır.